SportWay.ru / Статьи на сайте

 
Новости Каталог Производители
Специальное предложение
Новинка
Рокки Мешок боксерский, натуральная кожа, 120 см
Рокки Мешок боксерский, натуральная кожа, 120 см
Мешок боксерский 120 см - подвесной мешок для занятий боксом, оснащенный системой подвеса.подробнее
 20080 руб   x шт



О тренажерах Kettler


Гребные тренажеры
О гребных тренажерах
[ Вернуться к списку всех тем ]
[ Вернуться к списку статей ]

    Воздействуя практически на все группы мышц, гребля гармонично развивает тело, поэтому этот вид тренажеров можно рекомендовать людям, желающим совместить тренировки на развитие силы и выносливости. Гребля укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, и одновременно прорабатывает все основные группы мышц.

Часто гребные тренажеры называют комплексными, т.к. кроме аэробной нагрузки они способствуют развитию силы.

Действуя практически на все основные группы мышц, гребля гармонично развивает тело, ускоряет метаболические процессы в организме и увеличивает его способность к усвоению кислорода, поэтому этот вид тренажеров рекомендуется людям, желающим совместить тренировку силы и выносливости с укреплением сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Однако, чтобы добиться столь разноплановых результатов за одну тренировку, требуется много времени, так как приходится выполнять целый комплекс последовательно сменяющих друг друга упражнений.

Нагрузка в тренажерах, имитирующих греблю, может задаваться различными способами: - изменением сопротивления гидравлических цилиндров (Kadett); - изменением длины рычагов-"весел" (Favorit); - изменением сопротивления магнитной системы (Coach). В некоторых моделях возможно независимое нагружение для каждой руки (Kadett).

Существуют модели гребных тренажеров, которые можно использовать для выполнения силовых упражнений, что превращает его в домашний фитнес-центр (Coach).

Все гребные тренажеры KETTLER оснащены удобным в использовании цифровым дисплеем. Он информирует занимающегося о параметрах тренировки, таких как число движений, частота движений и текущее значение пульса.
ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА         ОБМЕН ССЫЛКАМИ         КАТАЛОГ         СТАТЬИ
Copyright © SportWay.ru, 2004-2019, Веб-дизайн Philipp Linn
Экстремальный портал VVV.RU