|
| |
О тренажерах Kettler
 | | | Беговые дорожки
О беговых дорожках | | | | [ Вернуться к списку всех тем ] | | [ Вернуться к списку статей ] | |
Беговые дорожки - один из самых популярных видов тренажеров. Беговые дорожки позволяют имитировать бег по стадиону или даже по пересеченной местности. Просто под ногами у вас крутится лента дорожки, как ступеньки эскалатора метро. Тренировка на стационарной беговой дорожке сжигает примерно столько же калорий, сколько обычная спортивная ходьба, бег в парке или на стадионе.
Беговые дорожки особенно популярны в перенаселенных мегаполисах, где трудно найти место для бега, да к тому же нужно брать противогаз, чтобы не задохнуться от выхлопных газов. Беговые дорожки идеально подходят начинающим, поскольку не требуют никакой предварительной подготовки. Кроме того, на беговых дорожках можно задать простой режим, который подойдет как пожилым людям, так и тем, кто восстанавливает свои силы после травмы или болезни.
Известно, что бег и ходьба максимально ускоряют обменные процессы организма, укрепляя тем самым организм в целом. Беговая дорожка предоставляет возможность ежедневно заниматься бегом, не взирая на капризы погоды.
Беговая дорожка - прекрасный способ достичь тех же результатов, которые дают бег или хотьба. Бег является самым простым, но эффективным видом кардио нагрузки. Доказано, что именно бег и ходьба максимально ускоряют обменные процессы в организме, тем самым сжигая лишние калории и укрепляя организм.
Беговые дорожки бывают двух типов: механические, где полотно движется с помощью свмого спортсмена и электрические, где движение происходит с помощью электромотора.
Механические не требуют подключения к сети, так как беговое полотно приводится в движение самим человеком.
В электрических дорожках- электродвигателем.
Нагрузка в беговых дорожках может регулироваться двумя способами: изменением угла наклона бегового полотна и изменением скорости движения полотна. Угол наклона варьируется механическим или электрическим способом. Механическое изменение - с помощью изменения положения опорных роликов. Электрическое – с помощью сигнала от компьютера к электродвигателю.
В беговых дорожках очень важно наличие амортизирующей платформы, уменьшающей нагрузку на суставы. Имейте в виду, чем шире и длиннее полотно – тем комфортней заниматься бегом, а значит, тем лучше дорожка.
Для безопасности каждая электрическая дорожка оборудована страховочной системой – ключом безопасности.
При использовании беговой дорожки Вам не нужно беспокоиться о погоде и месте для занятий. Вы можете тренироваться утром, слушая новости, или вечером, наслаждаясь приятной музыкой. В любом случае, специальный амортизатор, широкое беговое полотно, возможность выбрать удобную скорость и постоянный контроль за пульсом, гарантируют Вам безопасные и приятные тренировки.
Все беговые дорожки KETTLER сертифицированы по системе TUF и отмечены знаком Европейского стандарта безопасности GS
Беговые дорожки KETTLER имеют свою запатентованную амортизационную систему KETT.FLEX, которая снижает ударную нагрузку на суставы и полностью исключает вибрацию в местах соединения алюминиевого основания и рамы беговой дорожки благодаря 6 амортизаторам. |
|
| |
Новости
